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篮球架与端线的距离

篮板安置在球场的两端,与地面垂直,与端线平行,室外健身器材供应,它们的中心要垂直地落在球场上,距离端线内沿中点1. 20米的地方;篮板的支柱要距离端线外沿至少2米篮板下沿距地面2.9米。篮圈距地面3.05米。









篮板的尺寸与画法

1、要用适宜的整块透明材料制成。也可用漆成白色的硬木板制成。

2、尺寸:横宽1.80M 竖高:1.05M

3、篮板的前面要平整。所有的线条画法如下:若是透明的用白色,若不透吸用黑色,线宽为0.05M。

篮球为圆形,多为橙色。外壳用皮或橡胶或合成物制成的内装橡皮球胆。球的圆周为74.9---78CM。重量为567—650克。充气后,球从1.8M外落下弹起1.2—1.4M为宜。



























足球运动动作分解:起始位置运行的起点应从球侧后方约45°处开始。从背面开始,通常在将球传到脚内时使用。在支撑脚处于正常起动状态后,将左脚[支撑脚]放在球的左侧约20厘米处。在踢球或踢电梯球时,不要用脚背的位置踢球。将您的右脚微调到身体的左侧,并使用鞋带的前部和脚趾的位置来触摸球。抽球的正确触摸位置是球的错误球。正确地证明了击球姿势。腿像这样摆动,脚的前部用来击球。将脚踝的错误示范旋转到外部,使得球的触摸接触脚的内侧。以这种方式踢球的效果将与镐的效果有些相似。向前摆动以保持鞋底的姿势,然后向前摆动。略微摆动到身体的一侧。假示不要向上和向前摆动脚,这会使球飞向天空。首先,通过将球踢出来很难获得良好的力量和速度。其次,许多初学者不仅会使用这种方法练习传球,还会在许多其他传球方法中使用摆动方法。你必须确保不要打任何你想强迫的球。这一行动之后是向前摆动。



篮球场场地概述

篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院,由该学院体育教师詹姆斯.奈设计发明。1892年制定了「美国青年会篮球规则」,当时有13条规则,第二年1893年增加到23条,1897年增加有关犯规罚球的规定,1904年美国青年会出版一本篮球规则,更换篮球架,1932年编定全世界统一使用的国际篮球规则,并且在1936年奥运会一次的男子篮球比赛中采用(李震中、1999)。随后每四年修改改则一次,篮球架人造草坪,直到2000年之后,采取不定期修改,篮球架价格,总计在2002年、2003年、2004年、2006年有多次修改规则条文(吴喜松、2006),2008年4月25日在北京召开国际篮球总会会议通过2008年10月以及2010年10月两次规则的修订。其中2010年10月执行的篮球比赛场地更改影响比赛大!篮球比赛场地在1891年篮球运动发明之后,从1892年到1895年有九人制与五人制两种规格,1895年增加罚球区与罚球线,同时限定男子比赛上场球员各为五人;女子球员上场比赛各为九人,直到1948年才采用各为五人。1936年德国柏林奥运会男子篮球首比赛,时隔40年之后的1976年加拿大蒙特娄奥运会,才有女子篮球比赛。1948年伦敦奥运会到1984年美国洛杉矶奥运会,篮球比赛场地长26公尺、宽14公尺;但是1984年国际篮球总会作了一次场地大的变革,从1984年开始,篮球场的长度增加到28公尺、宽度增加到15公尺(1984年国际篮球规则),同时增加三分线的设定,由篮圈中心点重直到地面画出长6.25公尺的一个弧线,成为三分线。


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